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導報北台／涵新翁者記，
寒小
腎養
生養
季冬
康健
:字鍵關
。人年老是其尤，
，好做要定一作工暖保以所。理道個這是就的說，
，』凝則寒遇血『謂所，
，滯停易容就寒得，
，動流於易則溫得，
，液血的內體人，
，為認醫中。多增者』風中『患，
，重加情病會往往人的病壓血高和病臟心患，
，裡氣節此在。趣樂添增，和平態心，神勞事瑣為不，觀樂達暢、慮少神靜宜上神精在要還。等毽踢、繩跳、跑慢的早晨如，動運的外戶行進多宜，裡子日的冷乾這在。性要重的煉鍛季冬了明說這』。碗一藥喝多，懶一懶到冬；病場一鬧少，動一動天冬『：曰諺民
病防體健身強 煉鍛當適：四則原生養
;tl&。生發的病疾管血腦心範防切密，風通意注要還時同的暖保在則，家人老於對。護呵加倍要位部的涼受易等部腳、部頸肩對是其尤，務要一第是暖保』。病發易容都病疾管血腦心是至甚病椎頸、痛節關則，冷寒氣天，」引收性寒，滯凝性寒「為認醫中『。暖保意注要定一上居起在時此，一之氣節的冷最中年一是寒小
暖保意注要上居起：三則原生養
。好為食少、補緩意注應者火上易、實偏、熱偏質體對然當。效功的肺補咳止、痰化脾健、陽腎溫、胃脾補有均物食上以。等子慄、合百、子蓮、藥山、麻芝、肉眼龍、棗大、仁桃核如物食他其，等蝦海和魚鱍、魚甲、魚鱔、肉鴨、肉雞、肉豬、肉狗、肉羊擇選來性之物食合結，衰偏盛偏的血氣陽陰據根要補食；等歸當、杞枸、烏首、草夏蟲冬、膠阿、;05433#&黃、參人有藥補用常。襲侵的體人對候氣冷寒御防，體身益補以物食熱溫些一用食多中食飲常日在意注別特要，講度角的生養食飲從。邪陰的謂所上醫中是就也，候時的盛最邪陰是正也時此，冷寒氣天季冬
寒防補滋 養保食飲：二則原生養
。的益裨有大是們人的下態狀康健亞於處對，物食的血養、腎益些一入攝當適時平，此因。養營的面全更得獲體人使谷五助輔可，用食常經以所，分成養營的多更得獲可，吃生可因，素維纖和鹽機無、素生維的富豐有含果五；足不氣腎，虛虧血氣致導易容，足不入攝食主。果水菜蔬和食主的量定一入攝須必天每人說是就也，』養為果五，充為谷五『以要需，食飲的康健倡提直一家生養代歷，腎補以可谷五為認還醫中。物食的腎補腎溫類一等肉鴨、湯雞、肉羊燉些一食多以可也時平，等麻芝、桃核、杞枸、藥山：如比，藥中是也上際實多很有物食的用食所時平們我，』源同食藥『，為認醫中統傳
腎補源同食藥、3
。氣正及力體、溫體的體人持保以，陽太曬曬多，氣空鮮新吸呼多，物衣的和柔身貼穿，起早睡早量盡要們人，長夜短晝季冬為因。鮮新氣空，暖保寒避.起晚睡早持堅宜上居起在腎養生養季冬
居起意注要腎養季冬、2
。用作的壽益年延，本固腎強到起，能功疫免的體人強增可，法方種這用常。次05-03摩按田丹部用在，熱搓手兩。田丹按揉是二。能功臟腎強增，脈筋通疏可眼腰擦搓，』府之腎為腰『謂所。次03搓力用，部腰按緊後熱搓手兩。眼腰擦搓是一：法療的腎養摩按種兩薦推。法方效有的錯不很種一腎養季冬是法療摩按
法療腎養摩按、1
？呢腎養何如竟究，氣天的冷寒此如對面，麼那。機時好最的腎養是也且而，腎養該應最季冬以所，則原的』腎應冬，肺應秋，脾應夏長，心應夏，肝應春『中季四年一有上醫中，導報網電家維萬據根
先為腎養以要生養寒小：一則原生養
。生養病防，邪寒禦抵，康健體身你保可，的循遵以可是則原些一有是也實其生養氣節寒小？呢健保生養確正何如該竟究們我凍地寒天的季冬對面，候時的來到將即氣節寒小在麼那。鍵關是陽平寒防、腎養陰養節時季冬說是就也，說之』陰養冬秋，陽養夏春『有素上醫中。視忽容不絕作工健保生養常日，氣天的寒極此如對面，冷寒加更得變會將氣天後過氣節寒小著示預就也，氣節寒小是號7至號5月1的年每，節時寒小到又
導報合綜／心中聞新陸大，
」壇論時即「稿投 說要話有供提會協廊畫國民華中人法團財片圖。億51.3幣台合約，
，金美萬0001過超估預價藏收，
，)譯暫(像頭子男emmohd et;crice&T索卡畢為的目注得值最會博藝年今★ ）導報北台╱凱勇陳（。念理作創享分眾民與，
，會映特場首台在》術藝的強國蔡：梯天《品作其席出將也強國蔡家術藝破爆天當)今(21/11，
，主為品作家畫銳新灣台等正至黃、維志莊、廷舜黃、瑜孟溫有則區專」場登秀新「而，
，品作的公英江細才鬼影攝、桂越舟師大刻雕級寶國、作畫瓜南的典經生彌間草家術藝有則本日，外之此除。EPOH & EVOL作新有也，品作的那安第印．特伯羅師大術藝國美自來，EVOL術藝共公的前101北台而，)幣台億3.2約(金美萬057達高將價總估預，演展品作幅3有共，爾卡夏家畫義主實現超的束拘受不風畫而，)幣台億51.3約(金美萬0001少至估預價藏收，)譯暫(像頭子男emmohd et;crice&T品作畫油的索卡畢家畫派體立，中區專」廊畫術藝「屬就的目注得值最，品作件0003過超，家術藝位多007共，廊畫家051地各界世結集，辦舉館一貿世在51/11至)今(21/11於將年今會覽博術藝際國北台
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，能效網上速高揮發能才續連段頻，
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，寬頻續連zHM02擁大灣台，
，示表男宗林授教所信電大台
。勢優的享獨者業大5是，
，用使戶用G4供專寬頻續連zHM02擁段頻zHM007在能但，
，樣一電華中和雖，zHM53達寬頻總，寬頻zHM5的碁國得取大灣台。冠奪電華中由均載下、傳上的雄高及中台、傳上北台，一第率速載下北台得奪僅，中速測G4的行進月5年去》果蘋《在大灣台。查調入介CCN起引，心擔戶用G4大灣台及評批者業他其發引，務服G4大灣台遊漫費免以得戶用太亞，後台開G4信電太亞底年去
。務服G4遊漫費免取換以，大灣台給賣寬頻zHM5將，議協成達大灣台和又著接，運營併合碁國和太亞將要，信電太亞資投後，段頻G4得標子電碁國以前先，目注發引業事信電入投舉大銘台郭長事董團集海鴻佳能效寬頻續連擁!?嗎對團絲粉果蘋加不聞新看。理處會證聽辦舉會期近，案路網大灣台遊漫太亞對針，示表）CCN（會員委播傳訊通家國。績佳名二第度速載下G4出跑中台在能，信電太亞的尾車吊常度速G3，者業快最速網為成即次這，二第拿僅測實的中台在年去大灣台，現表升提助有均後盟結者業兩現發，率速G4者業信電測實》果蘋《，作合盟結信電太亞和大灣台料預乎出，
