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導報北台/雯伶楊者記,
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導報合綜/紘政吳者記,
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寒小
腎養
生養
季冬
康健
:字鍵關
。人年老是其尤,
,好做要定一作工暖保以所。理道個這是就的說,
,』凝則寒遇血『謂所,
,滯停易容就寒得,
,動流於易則溫得,
,液血的內體人,
,為認醫中。多增者』風中『患,重加情病會往往人的病壓血高和病臟心患,裡氣節此在。趣樂添增,和平態心,神勞事瑣為不,觀樂達暢、慮少神靜宜上神精在要還。等毽踢、繩跳、跑慢的早晨如,動運的外戶行進多宜,裡子日的冷乾這在。性要重的煉鍛季冬了明說這』。碗一藥喝多,懶一懶到冬;病場一鬧少,動一動天冬『:曰諺民
病防體健身強 煉鍛當適:四則原生養
;tl&。生發的病疾管血腦心範防切密,風通意注要還時同的暖保在則,家人老於對。護呵加倍要位部的涼受易等部腳、部頸肩對是其尤,務要一第是暖保』。病發易容都病疾管血腦心是至甚病椎頸、痛節關則,冷寒氣天,」引收性寒,滯凝性寒「為認醫中『。暖保意注要定一上居起在時此,一之氣節的冷最中年一是寒小
暖保意注要上居起:三則原生養
。好為食少、補緩意注應者火上易、實偏、熱偏質體對然當。效功的肺補咳止、痰化脾健、陽腎溫、胃脾補有均物食上以。等子慄、合百、子蓮、藥山、麻芝、肉眼龍、棗大、仁桃核如物食他其,等蝦海和魚鱍、魚甲、魚鱔、肉鴨、肉雞、肉豬、肉狗、肉羊擇選來性之物食合結,衰偏盛偏的血氣陽陰據根要補食;等歸當、杞枸、烏首、草夏蟲冬、膠阿、;05433#&黃、參人有藥補用常。襲侵的體人對候氣冷寒御防,體身益補以物食熱溫些一用食多中食飲常日在意注別特要,講度角的生養食飲從。邪陰的謂所上醫中是就也,候時的盛最邪陰是正也時此,冷寒氣天季冬
寒防補滋 養保食飲:二則原生養
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腎補源同食藥、3
。氣正及力體、溫體的體人持保以,陽太曬曬多,氣空鮮新吸呼多,物衣的和柔身貼穿,起早睡早量盡要們人,長夜短晝季冬為因。鮮新氣空,暖保寒避.起晚睡早持堅宜上居起在腎養生養季冬
居起意注要腎養季冬、2
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法療腎養摩按、1
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先為腎養以要生養寒小:一則原生養
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槍開
人殺
唆教
判談
拚火
毆鬥
鬥械
派幫
場賣
港南
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。年1刑求各,
,分部證偽做年少唆教同共男鄭和男周;年6刑求,
,訴起嫌罪遂未人殺依,
,人的抗抵力無已砍揮刀持男周;年8刑求,
,槍開合場眾公在,
,故細因僅男廖依方檢
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,意犯人殺有沒但,
,人傷砍然雖他示表並,替頂願自年少是稱聲男周;人傷才火走枝槍為因是天當稱辯男廖,間期辦偵警檢
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