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高率機變不率利期預場市　開召82/3議會事監理季首行央

發表於 2014 年 07 月 04 日由 admin

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扁水陳視探榮北日71榮傑孔　師恩九英馬

發表於 2014 年 07 月 03 日由 admin

師恩
視探
佛哈
蓮秀呂
中致陳
扁水陳
九英馬
榮傑孔
:字鍵關

。扁水陳望探榮北去能，

西班牙語翻譯

，解了據，扁水陳望探要示表動主，台訪次這榮傑孔，出指中致陳子之扁水陳

。注關人引行此，師恩佛哈的統總九英馬為榮傑孔，扁水陳統總前視探總榮北台赴將日71，)nehoC emoreJ(榮傑孔授教院學法學大約紐國美

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子粽吃康健節午端　維纖低鹽高油高免避

發表於 2014 年 06 月 28 日由 admin

師醫中
穎佳郭
所診醫中
堂善竹
:字鍵關

。狀症等痛腹、脹腹、祕便、良不化消生產免以，

豐原美容證照

，者患風痛是若，說師醫中穎佳郭

。味調來檬檸、薑、蒜、蔥的然天用利多可，淡清要味調時同，過炒油免避，式方等煮、蒸以餡內，味調與法方調烹重首應，者患病管血心於至；料餡等生花、黃蛋鹹、肉花五的油高代取類菜蔬以配搭再，粽纖高的作製所料材主為米糧雜穀五以擇選應者患病尿糖，議建師醫中穎佳郭，眾民的病性慢有患對針

。主為味原以應也議建故，高頗量含鈉，料醬等醬辣甜、醬茄番的用使常時子粽吃，醒提也他外另。康健於益有更，擔負胃腸少減，量含質維纖加增可僅不，用食果蔬鮮新拌涼、菜青燙如配搭並，等豆紅、麥燕、仁薏如，糧雜、類穀種各加添再可，議建師醫中穎佳郭，質維纖乏缺且，化消易不、高度黏米糯於由

。等梅烏、檬檸、醋：如，化消助以物食性酸些一合配以可議建則他，人的氣脹易胃於至。氣脹易不較後用食，米糯長代取米糯圓的化消好較擇選應則，人的差較能功化消於對，時同；肉肥代取肉白、肉瘦用改議建他。量熱低、油低於在點重，調強師醫中穎佳郭，時子粽做手動已自眾民是若。化消進促，膩油去飲茶的材藥中加添配搭時用食在可，外之取攝的量熱制控以，子綜的小較或低較量熱購選了除此因，示標量熱有已多子粽售市般一前目，為認師醫中穎佳郭？子粽售市擇選何如應眾民

。物食量熱高的維纖低、鹽高、油高於屬是子粽售市的數多，說以可此因。卡大0021達高更量熱其，粽葉荷的富豐料餡是若，卡大051至021約是後糖沾粽鹼，卡大052至012為約則個每粽粿於至；飯白的碗兩至半碗一於當相，量熱的卡大006至054有約粽肉售市通普，出指師醫中穎佳郭堂善竹。別差所有而同不餡內、小大其隨會量熱的子粽，言而般一

。題課的要重上活生為成已，康健顧兼又際之頤朵快大在夠能何如，說來眾民的生養求講多許於對，而然。動大指食住不忍了看人讓，目滿瑯琳類種子粽的上面市，了到節午端
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