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馨羿黃者記
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,好超就況狀就賽比,
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導報雄高/源偵洪者記,
」壇論時即「稿投 說要話有函妤蔡╱兒特模
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,料飲糖含、食零代取果水等果異奇、果蘋或果堅味調無的量少是像擇選以可間時心點】說師醫【姿思趙 師養營
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,物產終化糖多許有含也等頭罐如品食漬醃是像,
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,佳為式方的煮蒸、煮水以是還式方調烹議建,
,物產終化糖的內物食加增會也,
,飯剩菜剩熱加覆反歡喜是像而,凶元的物產終化糖含富是都物食等類炸油、類烤燒是像以所,物產終化糖成生易容物食煮烹溫高的度041過超煮烹溫高少減 .6
。分水充補己自醒提時隨助有,壺水備準可時平,一之式方的好最素毒糖出排臟腎助幫是,分水的.c.c0002取攝要少至天每,分水是還的能機謝代定穩能又、擔負無最體身對,實其,水開白代取等汁果榨現、飲茶糖無以會但,態型食飲的康健握掌使即眾民多許謝代促水喝多 .5
。脅威的病性慢少減,應反炎發的體身低降助有然自,成生的醇固膽壞作稱又,)LDL(醇固膽度密低少減可也,外另,大更等油奶、油牛、油豬是像脂油性物動比處好的管血心對,成生物產終化糖內體免避可,酸肪脂和飽不元單有含,等油欖橄、油籽菜是像品油的康健脂油康健用使 .4
。加增會也率機的病尿糖、病疾管血心患罹,胖肥標超重體是若且,應反炎發管血速加會也,上壁管血在積堆等脂油甘酸三、醇固膽是像,擔負成造管血對脂油的多過免避可也,復修與成生定穩胞細助幫以可,等品製豆、蛋雞、肉魚、肉雞、肉瘦是像物食質白蛋的脂低取攝質白蛋質優選 .3
。養營種各的需所體身充補可素養營物植的同不有含,等蔔蘿的色白、菜菠的色綠、茄番的色紅如例,菜蔬的色顏同不選可也,外另,助幫的大當相有等素毒糖抗對、化氧抗體身對,效功的大最揮發以可素養營物植的中菜蔬讓,度鮮新的物食持維助有,間時的存保與送運途長少減以可,菜蔬的地在、季當擇選菜蔬季當擇選.2。替代果水的糖果含吃是或,佳為料飲糖無擇選是還以所,標超就茶奶的包箔鋁.c.c003罐1要只莫約,克公52於少要類糖緻精的取攝天一,例為性女的卡大0061約謝代礎基日每個1以,吃少要都,等點糕、食零、果糖、汁果如物食的類糖緻精有含是像其尤,成生物產終化糖激刺會分糖的多過中物食取攝分糖少減 .1】點要6【。燈紅起亮康健體身讓會就,謝代及不來臟腎,物產終化糖多過了取攝中物食的然天非、工加從果如但,出排謝代臟腎過經會過不,物產終化糖成生己自會也體人,實其,應反的炎發性慢內體加增,內壁管血在積堆會,質物的原還可不種一的生產後應反串連一過經,起一在合結質脂或質白蛋跟糖指是物產終化糖,到提師養營姿思趙。肚進吃素毒糖防預助有念觀個6過透,手下食飲從多要是還議建,門上找會也等病臟腎、壓血高、病尿糖如病性慢,應反炎發性慢在處體身當,增大率機炎發胞細讓,用作化氧內體速加會,)sEGA ,tcudorP dnE noitacylG decnavdA(物產終化糖是就實其素毒糖,出指姿思趙師養營心中學醫防預聯康,子因害有的病疾患罹、老衰體身害是素毒糖)白對計設(!了老變麼怎
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,上以歲55或歲43-61在常通齡年病發的瘤巴淋金奇霍。素因險風的瘤巴淋患是也齡年,
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。稱授教城榮羅』。險風的瘤腫生發代後加增以可性感易傳遺的員成族家些某,看來上學傳遺從而;素因的發高瘤巴淋為成能可,下低力疫免體機致導大過力壓、張緊度過、抑壓緒情期長『。關有向傾傳遺及變改能功疫免、染感與要主病該為認究研往既但,因病確明的瘤巴淋現發未尚前目,關有素因多很與生發的瘤巴淋,示表授教城榮羅,此對?此如會何為。勢趨升上呈直一率病發瘤巴淋性惡,來年十幾近,示顯料資
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